-
- [약은 약사에게 '2알'] ‘흔하게 고생하는 증상과 영양소’
- 독서하기에도 좋고, 놀기에도 좋은 계절이 돌아왔네요. 이번에는 흔하게 겪게 되는 증상들과 도움이 되는 영양제에 대한 이야기를 해 봅시다. 1) 두통 ...
- 2016-10-14
-
- [안성민 원장의 건강韓方 TIP] 쌀쌀한 날씨에 몸을 따뜻하게 하는 건강관리
- 우리 몸의 건강을 지키는데 음식의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 한의학에서는 예부터 약식동원(藥食同源)이라하여 음식으로 질병을 예방하...
- 2016-10-13
-
- [데일리투데이-헬스] ‘동안 피부를 위한 안티 에이징- 스칼렛 레이저’
- 가을철로 인한 건조한 날씨 갈라지는 피부 결을 개선하기 위한 안티 에이징 시술이 각광받는 요즘, 피부 탄력과 주름 개선에 모두 부합하는 시술을 소개하고...
- 2016-10-03
-
- [안성민 원장의 건강韓方 TIP] 가을철 피부노화 관리법-매선시술
- 최근 트렌드는 자연스럽게 얼굴의 노화를 늦추는 방법을 많이 이용하고 있습니다. 그러기 위해서는 일단 일상생활에 지방이 없어야 하며, 부작용으로 부터 안...
- 2016-09-06
-
- [디투 헬스 톡스] 고개 숙인 그에게 혹시? 남성 난임의 원인 ‘무정자증’
- ‘무정자증’이라고 들어보셨습니까? 풀어본다면, ‘정자가 없다’라는 뜻입니다. 상당히 잔인하다고요? 하지만 현대 남성들 중 일부가 겪고 있는 질환 중...
- 2016-09-04
-
- [디투 헬스 톡스] 눈물이 안 흘러도 큰 일이오!... 안구 건조증
- 흔히 눈물이 많은 사람을 ‘울보’라고 부르지요. 헌데 오히려 ‘울보’가 건강하다는 사실, 알고 계셨나요? 눈물의 양이 부족할수록 눈은 쉽게 피로해집...
- 2016-08-24
-
- [디투데이 헬스 톡스] 노화의 원인은 코골이다!
- 잠을 잘 때 코 고는 분들 계실 것입니다. 보통 코골이는 일종의 수면 장애라고 생각하기 쉬운데요,헌데 코골이가 이를 넘어서는 매우 심각한 건강의 적신호로 ...
- 2016-08-20
-
- [디투 헬스 톡스] 붉은 반점이 보내는 경고, ‘낭창’
- 어느 날 갑자기 내 몸에 붉은 반점들이 속속 생긴다면, 여러분들은 어떻게 하시겠습니까? 벌레에 물린 상처라 여기고 가렵다고 열심히 긁는 다거나 연고를 바...
- 2016-07-31
-
- [약은 약사에게 '1알'] 바르는 유산균과 피부 건강
- [약은 약사에게]는 우리의 건강에 필요한 약 성분과 영양 성분에 대해 친절한 설명이 함께 하는 코너입니다. 본 코너는 독자들에게 '제대로 알고 먹고, 제대로 ...
- 2016-07-28
-
- [디투 헬스 톡스] 조용히 속을 조여오는 아픔, 대장암
- 최근 들어 과민성대장증후군을 앓고 있는 사람들이 많이 증가했다고 합니다. 사무실에서 장시간 앉아 일함에 스트레스까지 더해져 나타나고 있는 과민성대장...
- 2016-07-25
-
- [디투 헬스 톡스] 여름철 건강 과일은 수박 보다 더 좋은 참외
- 흔히 여름 제철 과일로 수박을 떠올리는 분들이 많을 텐데요. 수박보다도 더 좋은 과일 있으니 바로 참외입니다. 알고보면 참외는 더위 탓에 수분 소모가 ...
- 2016-07-13
-
- [안성민 원장의 건강韓方 TIP] 여름철 건강관리 이열치열이 답일까
- 보통 한여름의 더위를 삼복더위라고 합니다. 삼복이란 음력 6월에서 7월 사이의 절기로 초복, 중복, 말복을 가리키게 됩니다. 하지로부터 셋째 경일(庚日-30일)...
- 2016-07-07
-
- [디투 헬스 톡스] 몸 속을 숨막히게 하는 위험한 '어혈'
- ‘어혈’이라고 들어보셨습니까? 혈액이 혼탁해지거나 혈관 노폐물이 끼어 몸 속에 흐르는 혈액이 일정한 곳에 맺혀 생기는 혈행 장애가 바로 ‘어혈’입...
- 2016-07-02
-
- [디투 헬스 톡스] 잠들지 못하는 밤을 보내는 당신, 혹 '불면증'은 아닐까
- 열대야가 두려운 여름이 찾아왔습니다. 더군다나 장마까지 더해 밤까지 후덥지근 날씨가 이어지고 있는 가운데 여타 계절 보다도 쉬이 잠에 들지 못하는 ‘불...
- 2016-07-02
-
- [안성민 원장의 건강韓方 TIP] 파장의 길이에 따른 올바른 자외선 예방법
- 자외선은 파장의 길이에 따라 A, B, C로 나뉜다. 그 중 우리에게 영향을 주는 것은 자외선 A와 B이다. 자외선 A는 오존층에서 흡수되지 않으며 유리창을 통과...
- 2016-06-11
-
- [디투 헬스 톡스] 갑작스럽게 찾아오는 불청객, 노안
- 올해 마흔 다섯 살이 된 주부 서 씨. 어느 날 관리비 고지서를 살펴보던 그녀는 눈앞에 숫자가 흐릿하게 보임은 물론 장시간 텔레비전을 시청하거나 책을 읽을...
- 2016-06-01
-
- [디투 헬스 톡스] 오이, 충치에 양보하세요
- 하루 세 번 이를 닦듯이 식후 자주 생오이를 씹어 먹으면 충치예방에 탁월하다는 말, 믿어지십니까? 보통 건강한 치아를 관리하기 위해서는 하루 세 번 이...
- 2016-05-25
-
- [안성민 원장의 건강韓方 TIP] '춘곤증' 의 예방 주사는 '숙면'
- 대개 점심 시간 이후에 식곤증이 많이 발생합니다. 특히나 봄이 되면 날씨가 따뜻해지고 몸이 이완되면서 춘곤증이 생기게 됩니다. 한의학적으로 풀어보면 ...
- 2016-04-10
-
- [안성민 원장의 건강韓方 TIP] 환절기 건강관리의 키워드, ‘면역력’
- 환절기에는 일교차도 크고 자주 발생하는 미세먼지와 황사로 인해 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 면역은 미생물과 독소 음식물 화학물질 등의 항원 즉, 외부인...
- 2016-03-13
-
- [안성민 원장의 건강韓方 TIP] 봄철 피부와 건강 관리, 이렇게 하면 좋다
- 꽃샘추위와 황사나 꽃가루 등 외부적인 요인에 의해 가장 피부가 가장 자극받고 민감해 지는 계절이 다가왔습니다. 외출에서 돌아와 꼼꼼한 클린징이 무...
- 2016-02-20