[이서희의 뷰티 푸드]는 체내 독소를 해소시켜 혈류를 개선하고 지방을 녹이는 '웰-힐링 (Well-Healing)' 음식과 식습관을 제안합니다. 특히 '몸 속부터 아름답게 가꾸자'는 모토를 지닌 '뷰티 푸드'는 탄수화물에 과도하게 중독된 현대인들에게 '하얀 음식'을 줄이고 대신 다채로운 '무지개빛' 건강한 음식을 소개합니다.어떤 음식이 있는 지 함께 만나보시죠.

뷰티 푸드 dish: 새해 핑거 푸드 '호밀빵 오픈 샌드위치' 만들기

먹는 즐거움도 있지만 보는 즐거움도 함께 느낄 수 있는 '호밀빵 오픈 샌드위치'!

글/ 이서희 뷰티 푸드 디자이너

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